春季是流感的高發(fā)季節(jié),一旦患病會給大家?guī)砗芏嗟睦_,因此,掌握一些春季預(yù)防流感的措施很必要,可以幫助我們遠離流感的侵襲,保持身體健康,保證正常的工作和學(xué)習(xí)。
流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
流感典型的臨床癥狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期,所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
冬去春來,天氣轉(zhuǎn)暖,萬物復(fù)蘇。此時正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變,冷暖莫測,每當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)性欠佳的時候,則容易發(fā)生流感。對付流感目前還沒有特效藥物,抗病毒的西藥及一些中草藥對流感的預(yù)防和早期治療有一定作用。
由于一般抗病毒藥對流感療效不佳,故預(yù)防勝于治療,這對幼兒尤為重要。得了感冒可用小快克有良好的效果。此外,家中要備些常用感冒類藥品。春季預(yù)防流感的措施主要有以下幾個方面:
1.應(yīng)經(jīng)常進行體育運動,以增強自身的抵抗力和增進對自然環(huán)境的適應(yīng)性。
2.春季大家要格外關(guān)注天氣變化,在起居上多加注意。注意氣溫變化而增減衣服,家中門窗要常打開通風(fēng),因為流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,所以通風(fēng)是最好的消毒。盡量不要出沒在人群集聚的公共場所,以減少感染機會。外出時提倡戴口罩,避外感風(fēng)寒。及時醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。
3.春季大家要格外關(guān)注天氣變化,在起居上多加注意。注意氣溫變化而增減衣服,家中門窗要常打開通風(fēng),因為流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播,所以通風(fēng)是最好的消毒。
4.公共場合洗手后盡量用干手器吹干雙手,避免交叉感染
由于流感病毒的生存還與環(huán)境濕度有關(guān),條件允許可以調(diào)整小環(huán)境濕度,以降低病毒活性。飲食上要注意吃清淡的食品,多吃青菜、水果。
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